Телефон:
Адрес:
ул. Притыцкого 29 ст.м Спортивная ТЦ Тивали!
ул. Независимости 49 5эт. ст.м. Якуба Коласа (СК ОЛИМП)
Ул. Я. Лучины 5 МФК "Стратег" 2-й Этаж (м-н Лошица)

Body ballet

2_0Бодибалет154637899_2

BODY BALET. 

 Хотите обладать гибкостью танцовщицы и точеной фигурой?
Если да, то вам к нам!
Мы поможем достичь вам всего этого при помощи боди-балета, независимо от ваших природных данных и физической подготовки.
На уроках в нашей школе вы научитесь грамотно принимать балетные положения корпуса, рук, ног. Вы работаете правильную осанку.
Каждый урок боди - балета имеет свою, совершенно особенную энергетику, создавая атмосферу изысканности и утонченности. 

Группы формируются из желающих любого возраста и уровня подготовки. В нашей школе вы сможете осуществить свою детскую мечту – стать балериной. Главное это желание и стремление!

Что же такое BODY BALLET и чем он полезен? 
BODY BALLET - это адаптированный комплекс упражнений, состоящий из хореографических па, балетной и партерной гимнастики, упражнений на растяжку, легких прыжков и силовых движений. 
Также включаются различные танцевальные комбинации и этюды. 
  Body Ballet справедливо называют самым коротким путем к идеальной фигуре!
Ключевые упражнения боди балета выполняются у станка, однако навыков профессиональной балерины от вас не потребуется: занятия боди балетом для начинающих адаптированы для тех, кто не имеет практически никакой подготовки. Обычно адаптированный комплекс содержит: 
☀Элементы стретчинга - упражнения для лучшей растяжки мышц. 
☀Аэробные нагрузки. 
☀Упрощенные балетные па. 
Хореографические па в первую очередь направлены на совершенствование тела, в то время как обычные силовые тренировки больше способствуют увеличению мышечной массы.
Именно поэтому «балетная» фигура отличается от «спортивной» изяществом и грациозностью. Контуры тела у тех, кто профессионально занимается балетом, более сглаженные и плавные. 

Подписка

Подпишитесь на нас в соц.сетях и будьте в курсе наших новостей!

Контакты
Телефон:
Адрес:
ул. Притыцкого 29 ст.м Спортивная ТЦ Тивали!
ул. Независимости 49 5-й этаж. ст.м. Якуба Коласа (СК ОЛИМП)
Ул. Я. Лучины 5 МФК "Стратег" 2-й Этаж
Ул. Маяковского 129 Минский городской дворец культуры